脳トレの科学

脳トレの科学記事一覧

  1. 神経繊維を太くする = パフォーマンスの向上

    パフォーマンスが向上するには身体の中でどのような変化が起こっているか知っていますか?同じことを他の人よりも短時間で効率よく、確実に行える人は、「パフォーマンス」の高い人ですが、パフォーマンスの高い人の身体の中では一体何が起こっているので...

  2. 加圧トレーニングの効果と原理 マインドフルネスやメディテーションにも通じる理論

    加圧トレーニングが芸能人に人気の理由を知っていますか?加圧トレーニングは、短時間で絶大な効果が出ると芸能人やスポーツ選手に人気ですが、加圧トレーニングの原理と効果について理論的に説明できますか?その原理として、最近注目されている...

  3. バランスを調整する身体機能

    バランスについて説明できますか?私たちの身体が円滑にスムースな動きをするためには、意識している以上に複数の器官/機能が関与しています。今回はその中のひとつ、バランス機能(をもつ器官)について詳しく説明してみます。

  4. 視力を理解すると近視が改善するけど、コンタクトやレーシックは視力を下げます

    近視が日本人に"異常に”多い理由「近視」とは、いわゆる「目が悪い」状態です。日本は、世界的にも有名な「近視」の人が多い国で、外国人に、日本人の似顔絵を描いてもらうと、かなりの高い確率で、「メガネの人の姿」を描くそうです。

  5. 筋トレ=脳トレ 筋肉の動きも脳の働きによって決まります。

    筋トレ=脳トレ?筋肉の働きも結局、脳の働きで決まる近年「脳トレ」ブームで、オンラインゲームなどや書籍でも様々なものが発売されています。ボディメイクやダイエットを目的とした「筋トレ」もまたブームですね。

  6. キレる!裁判沙汰になる子供に100%共通すること〜脳の可能性〜

    少年非行 裁判沙汰になる子供の家庭に100%共通すること「裁判沙汰になる子供に100%共通することがある」長年裁判所で、児童の裁判に関わっている方がとても興味深いをことをおっしゃっていました。

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