「身体は間違えない」という前提で自分の生活を見直してみよう!

この記事は3分で読めます

今の生き方、辛くないですか?

今、自分の生き方に満足していますか?

自信を持って、「はい」と言えないあなた。

きっと身体にも何か健康上の問題が出ているはずです。

肩こり、腰痛、ひざ痛、便秘、肥満、眼精疲労、疲れが取れない、
元気が出ない、肌あれ、視力低下、体力低下、風邪を引きやすい….

これらは、全部あなたの「生き方」が生み出した結果です。

「身体からのSOS」に正しく向かい合い人生を豊かにする方法

身体は常に、正直にSOSを出しています。
この章を読むと、その身体の声を素直に聞けるようになり、
健康になると同時に生きることがより楽に、楽しくなります。

「身体からのSOS」 身体は絶対に間違えないという前提を持つ

新潟大学医学部名誉教授であり、
免疫学の世界的権威でもある安保徹先生の著書、
「疲れない体をつくる免疫力」
の中にこんな名言があります。

カラダは間違えない。
間違っているのは「生き方」のほう。

深いです。
そしてかなりの名言です。
大好きです。
当サイトの理念にもぴったり合致します♪

SOSを送っている、
不調を出している
あなたの身体自体は、間違っていない。

間違っているのは、
無理をし過ぎたり、
不自然な状態を強いたり、
あるいは、サプリメントや薬を多用して身体を過剰に怠けさせていたり…..

本来あるべき状態から逸脱した環境が続くと
身体は正直に反応し、SOSを出します。

それがいわゆる体調不良です。
そしてその体調不良を放置して
生活を改善しないと、病気になり、
病気を放置すると、死にます。

心(ココロ)と身体(カラダ)はつながっている

「心(ココロ)と身体(カラダ)はつながっている」
ということをいう人は近年とても増えてきています。

アメリカの伝説的名医と言われたジョン・A・シンドラー博士も

「身体の病気の50%は、心因性のものである」

とおっしゃっています。

「心(ココロ)と身体(カラダ)はつながっている」
心(ココロ)と身体(カラダ)は切り離して考えることのできません。

それは、身体の仕組みを物理的に紐解いていっても
非常に納得できる事実です。

辛さは、気合いや根性などの精神論では解決しません。
現代の身体の不調は、症状が出ている部分だけ診ていても解決しません。

人体は、あなた自身は、
心も身体も含めて一つのものとして
成り立っているからです。

まとめ

どんどん忙しくなる現代の生活。
かつての「安定」は幻想となり、めまぐるしく進化していく産業や技術。
どれが正しいのかわからなくなるほど大量に溢れる情報。

頑張り屋のあなたはきっと、
自分の身体のことなど省みず、
一生懸命仕事や勉学に励んでいると思います。

「この位なら大丈夫」
そう自分に鞭を打ちながら。

でも、その結果、
あなたの身体がどんどん蝕ままれているとしたら。
気がついた頃には、取り返しのつかない重病になってしまっていたとしたら。
大切な家族や仲間を失うことになってしまったとしたら。

なんの為に今まで頑張ったのか、
と後悔することになります。

健康であればなんでもできます。
でも健康を失ってしまったら、
社会生活は大きく制限されてしまいます。

どんなに頑張り屋のあなたでも、
身体は正直にSOSを出しています。

「身体は絶対に間違えない」

そういう前提を持って、
自分の身体に向きあう時間を取ることを強くおすすめします。

身体の仕組みを正しく知り、
身体の声にちゃんと耳を傾けられるようになれば
健康で楽しい豊かな人生が送れるようになります。

自分の人生の最初から最後まで
100%関わり続けるものは、
自分の身体以外には何もないのに、
自分の身体について正しく知ろうとしないのは
人生を豊かに楽しくすることを放棄しているのと同じです。

そのための知識と情報をお届けするのが
このサイトの理念であり役割です。

身体からのSOS」ちゃんと聞いてあげていますか?

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