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CATEGORY 筋膜のつながり

  • 2020.07.12

筋膜って何?【筋膜の構造と役割】

「筋膜リリース」という言葉が流行していますが、そもそも「筋膜」とはどんな構造や役割を持っているものなのか正しく理解しておかないと機能改善は期待できません。 「筋膜」の構造や仕組みがわかれば、何故「筋膜」が私たちの姿勢や活動に影響するのか、ど […]