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CATEGORY 胸部・胸郭の筋肉

  • 2020.06.29

横隔膜【3D筋肉・解剖学】

呼吸を支配するインナーコアマッスル:【横隔膜】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。 「呼吸が浅い」、「パソコン作業で肩こりがひどい」、「声が出にくい」、「疲れやすい」と感じている時は、横隔膜の強化が有効かもしれません。 横隔 […]

  • 2020.02.11

胸部(胸郭)・呼吸の筋肉 まとめ【3D筋肉・解剖学】

胸郭を補強し、呼吸に重要な役割をする胸部・胸郭の筋肉を一覧にまとめました。 それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。 胸部(胸郭)筋肉の構造と役割 浅胸筋群 肋骨の前面や肋骨の間にあり、上肢帯と上 […]

  • 2020.02.11

大胸筋【3D筋肉・解剖学】

バストアップや魅せる胸板作りに強化したい:【大胸筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。 胸部最表層にある大きく強力な筋肉で、見た目に大きく影響するのはもちろん、スポーツなど運動でも強い力を発揮します。大胸筋の解剖学的構造を […]