胸部・胸郭の筋肉

胸部・胸郭の筋肉記事一覧

  1. 小胸筋【3D筋肉・解剖学】

    上向きバストと深い呼吸に欠かせない【小胸筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  2. 前鋸筋【3D筋肉・解剖学】

    鋸状に肋骨と肩甲骨の下面に付着して肩甲骨を肋骨面に安定させるインナーマッスル【前鋸筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。野球のピッチングやバレーボールのスパイク時、腕立て伏せなどの運動にも重要。

  3. 胸部(胸郭)・呼吸の筋肉 まとめ【3D筋肉・解剖学】

    胸郭を補強し、呼吸に重要な役割をする胸部・胸郭の筋肉を一覧にまとめました。それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。

  4. 下後鋸筋【3D筋肉・解剖学】

    下位肋骨から脊椎に向かって走行し、呼吸を補助する【下後鋸筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  5. 上後鋸筋【3D筋肉・解剖学】

    肋骨から脊椎に向かって走行し、呼吸を補助する【上後鋸筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  6. 内肋間筋【3D筋肉・解剖学】

    肋骨の間を走行して呼吸をコントロールする【内肋間筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  7. 外肋間筋【3D筋肉・解剖学】

    肋骨の間を走行して呼吸をコントロールする【外肋間筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  8. 横隔膜【3D筋肉・解剖学】

    呼吸を支配するインナーコアマッスル:【横隔膜】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。「呼吸が浅い」、「パソコン作業で肩こりがひどい」、「声が出にくい」、「疲れやすい」と感じている時は、横隔膜の強化が有効かもしれません。

  9. 大胸筋【3D筋肉・解剖学】

    バストアップや魅せる胸板作りに強化したい:【大胸筋】について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。胸部最表層にある大きく強力な筋肉で、見た目に大きく影響するのはもちろん、スポーツなど運動でも強い力を発揮します。

カテゴリー

3Dシステムの詳細はこちら!

動画も配信中!

おすすめカテゴリー記事