大腿の筋肉

大腿の筋肉記事一覧

  1. 大腿筋膜張筋【3D筋肉・解剖学】

    ランナーは特に意識してセルフケアをしたい【大腿筋膜張筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。大腿筋膜張筋の柔軟性がなくなるとO脚や腸脛靭帯炎など膝関節症の原因や症状悪化につながります。

  2. 股関節の筋肉(寛骨筋) まとめ(一覧)【3D筋肉・解剖学】

    股関節の筋肉(寛骨筋)を一覧にまとめました。股関節・脊柱の運動、骨盤の調整、立位バランスや動作の安定に関与します。それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。

  3. 大腰筋(腸腰筋)【3D筋肉・解剖学】

    背骨(上半身)と脚(下半身)をつなぐコアマッスル【大腰筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  4. 大腿の筋肉 まとめ(一覧)【3D筋肉・解剖学】

    大腿の筋肉を一覧にまとめました。それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。

  5. 縫工筋【3D筋肉・解剖学】

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    縫工筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  6. 外側広筋(大腿四頭筋)【3D筋肉・解剖学】

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    外側広筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  7. 大腿直筋(大腿四頭筋)【3D筋肉・解剖学】

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    大腿四頭筋では唯一の股関節をまたぐ二関節筋である 【大腿直筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。歩行の際に足をあげる筋肉として重要な役割がある大腿直筋は、日常でも酷使されがち。

  8. 内側広筋(大腿四頭筋)【3D筋肉・解剖学】

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    内側広筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  9. 中間広筋(大腿四頭筋)【3D筋肉・解剖学】

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    中間広筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  10. 恥骨筋【3D筋肉・解剖学】

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    恥骨筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  11. 長内転筋【3D筋肉・解剖学】

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    長内転筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  12. 短内転筋【3D筋肉・解剖学】

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    短内転筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  13. 大内転筋【3D筋肉・解剖学】

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    大内転筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  14. 薄筋【3D筋肉・解剖学】

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    薄筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  15. 大腿二頭筋(ハムストリングス)【3D筋肉・解剖学】

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    大腿二頭筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  16. 半腱様筋(ハムストリングス)【3D筋肉・解剖学】

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    半腱様筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

  17. 半膜様筋(ハムストリングス)【3D筋肉・解剖学】

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    半膜様筋の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明しています。

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