冷え性対策・体温を上げる方法

冷え性対策・体温を上げる方法記事一覧

  1. 良い習慣貯金で年齢に負けない身体作りをしよう!

    気に入らない太めの体型、肩こり・首こり・慢性的な体調不良、気になる肌荒れやニキビ、薄毛や白髪....年齢や遺伝のせいにして改善する努力を諦めていませんか?いくつになっても、どんな人でも、「自分は変われる!」 と自信と確信を持てるような...

  2. 呼吸だけで簡単にシックスパックが作れる理由

    辛いトレーニング不要!呼吸を意識するだけで効果的な腹筋トレーニングができます。

  3. 「手が温かい人は心も温かい」理由を医学的に解説

    「手が温かい人は心が冷たい」または「手が冷たい人は心が温かい」と言われることがありますが、医学的には「手が温かい」人は「心が温かい」確率が高いと言えます。

  4. 予防接種をしているのに、インフルエンザに毎年かかるなら…薬、タミフル、予防接種なんて必要ない!

    インフルエンザ、予防接種が必要?寒い季節がやってきました。受験シーズンでもありますね。また、多くの人は、インフルエンザの心配をする季節です。

  5. 低体温(平熱36℃以下)は病気。体温を上げるキーポイントは筋肉

    体温を上げるとほとんどの体調不良が改善する体温というのは、健康を示すバロメーターとしてとてもわかりやすい指標です。

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