「食べる」ことは生きるために不可欠な行為ですが、食べ物を噛み砕いて胃に送り込むための顎と舌の運動(咀嚼)に関与する筋肉を一覧にまとめました。
顎や舌の筋肉が凝り固まると咀嚼運動だけでなく顔の大きさや歪みにも影響してきますので、解剖学構造(起始停止や作用)を理解したトレーニングやストレッチで良いコンディションを保つケアをしましょう。
「食べる」ことは生きるために不可欠な行為ですが、食べ物を噛み砕いて胃に送り込むための顎と舌の運動(咀嚼)に関与する筋肉を一覧にまとめました。
顎や舌の筋肉が凝り固まると咀嚼運動だけでなく顔の大きさや歪みにも影響してきますので、解剖学構造(起始停止や作用)を理解したトレーニングやストレッチで良いコンディションを保つケアをしましょう。