舌の筋肉 まとめ（一覧）【3D筋肉・解剖学】

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舌運動に関与する筋肉を一覧にまとめました。

舌骨や下顎骨の運動に関与し、嚥下（開口・舌骨挙上）時に活躍する筋肉群。


それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。

目次

舌骨筋群の役割

  • 開口（下顎骨の運動）
  • 嚥下（舌骨の運動）

    • 機能が低下すると嚥下時のムセ・噛み合わせや顎の運動の不具合が生じます。
    また、表情筋や首の筋と連動しているため、二重顎やたるみ（お顔の問題）や声の出にくさ（声量や発声の問題）などの原因にもなります。

    解剖学的構造を理解したセルフケア（マッサージ・筋トレ・ストレッチ）を行うと効果的に改善できます。

    舌骨筋群の構造

    舌骨上筋群リスト

    オトガイ舌骨筋

    オトガイ舌骨筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    顎舌骨筋

    顎舌骨筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    顎二腹筋

    顎二腹筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    茎突舌骨筋

    茎突舌骨筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    舌骨下筋群リスト

    胸骨舌骨筋

    胸骨舌骨筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    肩甲舌骨筋

    肩甲舌骨筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    胸骨甲状筋

    胸骨甲状筋 【3D筋肉・解剖学】はこちら

    甲状舌骨筋

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