舌の筋肉(口内)種類一覧まとめ【3D動画でわかりやすい筋肉解剖学】

筋肉まとめ
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舌運動に関与する筋肉を一覧にまとめました。

舌骨や下顎骨の運動に関与し、嚥下(開口・舌骨挙上)時に活躍する筋肉群。


それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページをご確認ください。

舌骨筋群の役割

  • 開口(下顎骨の運動)
  • 嚥下(舌骨の運動)
  • 機能が低下すると嚥下時のムセ・噛み合わせや顎の運動の不具合が生じます。
    また、表情筋や首の筋と連動しているため、二重顎やたるみ(お顔の問題)や声の出にくさ(声量や発声の問題)などの原因にもなります。

    解剖学的構造を理解したセルフケア(マッサージ・筋トレ・ストレッチ)を行うと効果的に改善できます。

    舌骨筋群の構造

    舌骨上筋群リスト

    舌骨下筋群リスト

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