インナーマッスル

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   【深層外旋六筋】イラスト図解！ストレッチとトレーニングのための【筋肉解剖学（作用や起始停止）】

   • 骨盤とお尻の筋肉
   • インナーマッスル, スポーツ, ダンス, ヨガ, 立位バランス, 臀筋

   【深層外旋六筋】とは、お尻の深層にあるインナーマッスル6筋：【梨状筋】【内閉鎖筋】【外閉鎖筋】【下双子筋】【上双子筋】【大腿方形筋】の総称です。