「笑う」ことの「美顔エクササイズ効果」「腹式呼吸効果」「免疫力向上効果」「認知症予防効果」も期待できる笑い（笑顔）の効果と日常に笑いを取り入れる方法について医学の観点からわかりやすく説明しています。 最近「笑って」ますか？ 人は楽しい時、嬉しい時、面白い時などに、笑ったり、笑顔になったりしますが、「笑う」「笑顔になる」ことは、医学的にみるとたくさんの健康効果や美容効果があることがわかっていて、現在も様々な角度から研究が進んでいます。 「笑う」「笑顔になる」ことの効果についてまとめてみました。 「笑う」だけ ...