上腕(二の腕)の筋肉

上腕(二の腕)の筋肉記事一覧

  1. 【上腕筋肉】種類一覧まとめ【イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学】

    【上腕筋肉】とは、上腕(肩と肘の間)に筋腹を持ち、肘関節や肩関節の保護や運動に作用する筋肉群です。【上腕筋肉】を一覧にし、それぞれの筋肉の起始・停止・作用・神経支配などは各筋肉の詳細ページで確認できるようにまとめました。

  2. 【上腕三頭筋】イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学(作用と起始停止)

    【上腕三頭筋】は腕の裏側(二の腕)にある唯一の筋肉で、面積も大きいので、柔軟性や筋力が低下すると腕のたるみだけでなく前側の筋肉に引っ張られ猫背や肩こりなどの原因にもなりがちです。

  3. 【肘筋】イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学(作用と起始停止)

    【肘筋】は肘関節を伸展させる働き(上腕三頭筋の補助)に加えて、運動時に関節包が関節に引き込まれないように緊張させる肘関節サポーターとしての重要な役割があります。

  4. 【上腕筋】イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学(作用と起始停止)

    【上腕筋】は、力こぶの筋肉として有名な「上腕二頭筋」以上に肘屈曲に強力かつ常時作用する前腕前部の筋肉です。【上腕筋】の解剖学構造についてイラスト図解を使ってわかりやすく説明しています。

  5. 【上腕二頭筋】イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学(作用と起始停止)

    【上腕二頭筋】は、肘を曲げて、手を顔や頭に近づけたり物を持ち上げたりする人間として生きていくために欠かせない活動をはじめ、大きく厚い筋肉なので腕の見た目(ボディビルディングやボディメイク)やスポーツパフォーマンスにも大きく影響します...

  6. 【烏口腕筋】イラスト図解でわかりやすい筋肉解剖学(作用と起始停止)

    【烏口腕筋】は、肩甲骨から上腕前面に向かって走行する細長い筋肉で、肩関節の安定と運動に作用しています。【烏口腕筋】の解剖学構造についてイラスト図解を使ってわかりやすく説明しています。

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