「甲状腺」など頸部の神経血管および腺など重要な多数の器官と隣接して「舌骨」と「咽頭」に作用する【胸骨甲状筋】解剖学構造（起始停止、作用、神経支配）についてイラスト図解を使ってわかりやすく説明しています。
【胸骨甲状筋】とは？どこにあるどんな筋肉？
【胸骨甲状筋】は、頸部前面深層の筋肉群のうち、「胸骨舌骨筋」「肩甲舌骨筋」「甲状舌骨筋」と共に「舌骨下筋」に分類される筋肉です。
「舌骨下筋」とは、発声、嚥下、咀嚼中に「舌骨」と「喉頭の甲状軟骨」の動きや位置を調整してる筋肉群のことで、名前の通り舌骨より下位にあります。
「舌骨下筋」は更に、表層（「胸骨舌骨筋」「肩甲舌骨筋」）と深層（「胸骨甲状筋」「甲状舌骨筋」）に分類できます。
- 名称：胸骨甲状筋
- ふりがな：きょうこつこうじょうきん
- 英語名：Sternothyroid
【胸骨甲状筋】は、舌骨下筋群の中でも比較的短く幅広い筋腹を構成しながら「胸郭前上部（胸骨と第1肋骨）」と「甲状軟骨」をつなぎ、他の「舌骨下筋」同様、嚥下時に挙上した「舌骨」と「咽頭」を引き下げて、呼吸ができる通常位置に戻すために作用します。
【胸骨甲状筋】起始停止
【胸骨甲状筋】は「胸骨柄後面」と「第1肋骨の肋軟骨」から起始し、垂直上方に短く広さのある筋腹を構成して「甲状軟骨斜線」に停止します。
| 起始 | 停止 |
|---|---|
| 胸骨柄後面 第1肋骨の肋軟骨 | 甲状軟骨斜線 |
【胸骨甲状筋】停止部では「甲状腺」上限を構成して、「胸骨舌骨筋」と共に甲状腺の頭蓋方向への肥大を抑制しています。
【胸骨甲状筋】作用
【胸骨甲状筋】の主な作用は、他の「舌骨下筋」と同様、嚥下時に挙上した「舌骨」と「咽頭」を引き下げて呼吸ができる通常位置に戻すことです。
| 部位 | 作用 | |
|---|---|---|
| 胸骨甲状筋 | 舌骨と咽頭 | 下制 |
【胸骨甲状筋】が単独で作用すると、「甲状軟骨」の薄膜を「舌骨」から引き離して「咽頭口」を開き、強制吸気時（肩があがるような呼吸が必要な時）に有益な作用となりますし、「舌骨」引き下げ作用は、歌唱や発声時に低音を出す時にも重要な動きです。
【胸骨甲状筋】神経支配
【胸骨甲状筋】は、「髄神経前枝（C1-C3）による頸神経ワナ」支配です。
【胸骨甲状筋】触診
「舌骨下筋」に含まれる4筋は「前頸三角」を更に細分化した「筋三角（正中線・肩甲舌骨筋上腹・胸鎖乳突筋前縁）」内にあり、「舌骨下筋 深層」部にある【胸骨甲状筋】は頸部の神経血管および腺など重要な多数の器官と隣接しています。
【胸骨舌骨筋】は「甲状腺の左右葉」「左右の腕頭動脈」「総頸動脈」「外喉頭神経」「上甲状腺動脈」の前側にあり、【胸骨舌骨筋】の前側（表層）には「胸骨舌骨筋」斜め繊維と「肩甲舌骨筋」上腹が通過します。
気管の頸部と下咽頭収縮筋も【胸骨舌骨筋】と交差し、【胸骨舌骨筋】と起始部で接する「胸骨甲状筋」は、「前頸静脈（表層）」と「総頸動脈（深層）」を分離しています。
【胸骨甲状筋】ストレッチと筋トレ
【胸骨甲状筋】は、嚥下時に挙上した「舌骨」と「咽頭」を引き下げて呼吸ができる通常位置に戻す作用があり、強制吸気時（肩があがるような呼吸が必要な時）や歌唱時に低音を出す時にも重要な働きをします。
「咽頭」の神経構造とも密接している筋肉なので、他の「舌骨筋」や「咀嚼筋」と合わせて解剖学構造を理解したメンテナンスを実践しましょう。
