筋膜とアナトミートレイン

筋膜とアナトミートレイン記事一覧

  1. 【ディープフロントライン(深前線:DFL)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学⑥

    【ディープフロントライン(深前線:DFL)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、コアで空間を作って姿勢軸を支える【ディープフロントライン(深前線:DFL)】に...

  2. 【アームライン(AL)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学⑤

    【AL(アームライン)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、体幹軸から肩甲帯を経由して、上肢(腕・手・指)へつながる4つの筋膜ラインを含む【AL(アームライン...

  3. 【機能線(ファンクショナルライン:FL)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学⑤

    運動のパフォーマンスアップに機能する【FL(ファンクショナルライン:機能線)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、アームラインや下肢(脚と足)を体幹をつなぐよ...

  4. 【ラセン線(SPL)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学④

    【SPL(スパイラルライン:ラセン線)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、足底から頭部まで身体の周りを左右2つの対抗するラセンで包み込む【SPL(スパイラル...

  5. 【外側線(LL:ラテラルライン)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学③

    【LL(ラテラルライン:外側線)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、身体の外側を走行して他の筋膜ラインの統合と調整に機能する【LL(ラテラルライン:外側線)...

  6. 【スーパーフィシャルフロントライン(SFL:浅前線)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学②

    【SFL(スーパーフィシャルフロントライン:浅前線)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説筋膜の機能的なつながりである「アナトミートレイン」のうち、足背から頭皮まで身前面を2本のラインでつなぐ【SFL(スーパーフィシ...

  7. 【筋膜とアナトミートレイン】筋膜リリースや筋膜はがしのためのイラスト図解解剖学

     筋膜の構造と全身の筋膜のつながりをマッピングした「アナトミートレイン」についてイラストを使ってわかりやすく解説「筋膜リリース」や「筋膜はがし」という言葉が流行していますが、そもそも「筋膜」とはどんな構造や役割を持っているも...

  8. 【スーパーフィシャルバックライン(SBL:浅後線)】アナトミートレイン・イラスト図解解剖学①

    【SBL(スーパーフィシャルバックライン:浅後線)】についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説足底から頭頂部まで背面を一直線につなぐ【SBL(スーパーフィシャルバックライン:浅後線)】は、直立二本足歩行を獲得した人間の機能...

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