腕の裏側（二の腕）にある唯一の筋肉【上腕三頭筋】の解剖学構造（起始停止、作用、神経支配）についてイラスト図解を使ってわかりやすく説明していますので、正しい知識で効果的に腕の引き締めやボディメイクをしましょう。 【上腕三頭筋】とは？どこにあるどんな筋肉？ 【上腕三頭筋】は、上腕後面（いわゆる二の腕：力こぶの反対側）に分類される唯一の筋肉で、上腕後面全域に大きな筋腹を構成しています。 【上腕三頭筋】は、上腕にある三頭で起始する筋肉のため、【上腕三頭筋】という名前が付けられています。 【上腕三頭筋】の3つの起始 ...