綺麗な逆三角形バックライン（脇の隆起）作りに重要！
広背筋を補助する肩甲骨まわりのインナーマッスル【大円筋】の構造について3D動画を使ってわかりやすく説明。

筋トレの際に広背筋と区別する方法も解剖学的に解説しています。

・脇の幅や隆起を作り背中のシルエットに影響します。
・運動面では広背筋とほぼ同じ役割をしますが、肩甲骨（広背筋は脊柱）から上腕に伸びている筋肉のため、肩甲骨の位置で働き方が変わります。