尺側手根屈筋【3D動画でわかりやすい筋肉解剖学（作用と起始停止）】

【尺側手根屈筋】は上腕骨内側上顆から始まる手首の屈筋群の中では最内側（尺側）にあり、他の筋群と協力して手首の掌屈に作用すると共に手首の尺屈にも強く働きます。

ゴルフや野球のピッチングなど手首の調整が重要なスポーツで活躍する【尺側手根屈筋】の解剖学的構造を3D動画で理解して効果的なストレッチや筋トレで怪我予防しつつパフォーマンスを高めましょう。