ストレスと心のケア 不機嫌な高齢者が急増！【脳の老化と幸福度の関係】〜世界幸福度ランキングで日本は？
怒りっぽい高齢者やキレるお年寄りのニュースや体験談をよく聞くようになりましたが、高齢者は本当に若者よりも起こりっぽいのでしょうか？
脳の仕組みや年齢による変化、社会の仕組みなどからその真相を紐解いていき、キレやすい高齢者への適切な接し...
脳と神経
ストレスと心のケア 
脳と神経 記憶力をあげる方法 〜「記憶にございません」の真相を脳科学で説明
そもそも積極的に「忘れる」仕組みになっている脳を理解し、嫌なことや不要なことだけ忘れて、本当に必要なことだけを効率よく記憶する【記憶力を高める脳科学に基づく効果的な方法】を整理してまとめました。
記憶は3種類
生物学的・脳...
からだの仕組み 意識障害鑑別方法〜原因、症状、回復、種類（分類）や評価方法も！
「意識」は私たちの意図的な活動の前提となる脳機能です。
意識が正常な状態と意識障害の判別、意識の程度を客観的に状態を把握できる評価（指標）について整理してまとめました。
意識がある状態とは
「意識」がある状態は以下のように...
からだの仕組み 中枢神経（脳・脊髄）血流の仕組み
人間のあらゆる活動の司令塔として24時間365日休まず働く脳と脊髄（中枢神経）は膨大なエネルギーを消費するため、常に安定した血流が必要です。
脳や脊髄にエネルギーや酸素を供給し、活動に際して生じた老廃物を受け取り運んでくれる経路となる...
からだの仕組み こころの病気（精神疾患）は脳の障害〜心と身体のつながりを意識して健康維持
【病は気（心持ち）から】と昔から言われていますが、心と身体が密接に繋がっているということは現代医学でも説明ができます。
なぜなら、心も体も人間のあらゆる機能の司令塔は【脳】であり、私たちの考え・行動など活動全てが脳で制御されているからで...
からだの仕組み コンタクトやレーシックに頼らない本当の視力回復法【視力の仕組みとよくある勘違い】
モノは目で見ているのはありませんし、視力はメガネ・コンタクト・レーシックでは回復しません。
【モノを見る仕組み（視力）】【視力低下の原因】【人生を豊かにする視力回復方法】について整理してまとめました。
視力が良い方が人生が楽し...
からだの仕組み 脳脊髄液循環～脳を保護する仕組み～
脳脊髄液は脳を保護する仕組みのひとつで、硬い頭蓋骨と柔らかい脳の隙間を埋めるように存在することで、脳自体に栄養を与えながら緩衝材の役割も果たしています。
脳脊髄液の仕組みと循環障害（水頭症）について整理してまとめました。
脳脊...
からだの仕組み 排尿の仕組み〜排尿に関わる器官と神経〜
排尿とは体内の老廃物を尿として体外に排出することで、排尿をコントロールしているのは脳を含めた神経系です。
排尿の仕組みと排尿に関わる器官や神経の働き、排尿の神経経路の問題で起こる排尿障害（神経因性膀胱）について整理してまとめています。...
からだの仕組み 反射の種類とみかた【命を守る迅速な神経回路の仕組み】
「反射神経が良い」とか「反射的に逃げた」とか反射という言葉は日常生活でも使われますが、医療の現場では、膝蓋腱反射や対光反射など【反射を神経学的検査】としてみます。
『反射』のメカニズムと種類を整理してまとめました。
ちなみに、「反射神...
からだの仕組み 痛みには『温める』と『冷やす』どっちが効果的？
『痛み』はとても辛くて不快なので、痛みを伴う症状に対してはできるだけ早く対処をしたいですよね。
痛みの対処法として『温める』と『冷やす』があると思いますが、『痛み』を伴う辛い症状に対して、温めた方がいいのか、それとも冷やした方がいいのか...
ストレスと心のケア 成功者に多く分泌されている神経伝達物質とは？3大神経伝達物質とメンタルの関係
【成功者】といわれる社会的に大きな功績を残している人は、ある神経伝達物質の分泌量が非常に多いそうです。
人体の活動は全て脳と神経によってコントロールされていますが、神経を伝って情報が伝達されるためには神経伝達物質が不可欠です。
神経伝...
脳と神経 シナプスとは？人体の連絡網「神経」の構造
人体の司令塔である『脳』は神経の集合体で、人体はコントロールセンターである脳と各身体パーツを神経でつないでいるひとつの巨大なネットワークシステムのようなもの。
各器官が神経を通じた【報・連・相】で協力し合って、ひとつの生命体（あなた）を...
からだの仕組み 感覚の種類と感覚受容器まとめ〜感覚にまつわる雑学を添えて〜
感覚の種類や受容器を一覧にまとめました。
感覚とはヒトが外からの刺激を感じ取る機能のことで、外部からの情報はすべて感覚器官を通して脳に入ってきますので、感覚機能を研ぎ澄ませておくことは人生を豊かに生きるためにとても重要です。
また、【...
脳と神経 バランスを調整する身体機能【まとめ】
人体におけるバランスとは単純な平衡機能ではなく、運動を円滑に行うすべての調整機能を含みます。
バランスに関与する器官と機能についてまとめました。
５つのバランスを司る器官と役割
バランス機能を司る器官は大きく分けて以下の...
からだの仕組み 神経は太いほどパフォーマンスが高い【神経の種類・太さ・伝達速度まとめ】
同じことを他の人よりも効率よく確実に行える人を「パフォーマンス」の高い人と呼びますが、パフォーマンスの高い人の身体の中では一体何が起こっているのでしょうか？
パフォーマンスの高さを神経の構造から紐解いてみます。
パフォーマンス...
脳と神経 神経路（知覚伝導路・錐体路・錐体外路）まとめ
神経路とは身体に張り巡らされた「神経」でつなぐネット回線のようなもので、脳と皮膚・目・耳・筋肉・関節などの各末梢器官が常に神経路を通じて互いに連絡を取り合っているから感覚や運動機能が正常に働き、日常生活が問題なく送れるようになります。
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脳と神経 脊髄の構造と役割〜脳と末梢神経をつなぐ中枢神経〜
脊髄は脳と同じく中枢神経に分類される神経で、脳からの指令を末梢神経に伝達する経路と末梢神経からの情報を脳へ伝える際の経路を構成したり、反射の中枢になっています。
脳と末梢神経をつなぐ中枢神経である脊髄の構造と役割についてまとめました。...
脳と神経 末梢神経〜【脳神経】【脊髄神経】【自律神経】
末梢神経とは中枢神経以外の神経の総称で、中枢神経（統括的な働きをする脳と脊髄）から枝を伸ばすように出て身体の細部に届いている神経のこと。
【脳から直接出ている脳神経】【脊髄から直接出ている脊髄神経】【無意識の生命活動を司る自律神経】の...
脳と神経 脳の役割分担「大脳皮質」「間脳（視床と視床下部）」「大脳基底核」「大脳辺縁系」「脳幹」
大脳は様々な機能が統合された心身の中枢ですが、その脳の役割もパーツごとに細かく分かれています。
大脳の役割分担を「大脳皮質」「間脳（視床と視床下部）」「大脳基底核」「大脳辺縁系」「脳幹」と大きく分けて概要を説明します。
大脳皮...
からだの仕組み ムーンウォークとロボットダンスの違いからわかる小脳の機能
マイケルジャクソンのムーンウォークとロボットダンスの違いは、小脳の働きを理解すると説明できます。小脳の機能と小脳障害によって生じる症状を結びつけて理解しましょう。
マイケルジャクソンのムーンウォークとロボットダンスの違い
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からだの仕組み 身体のデザインやメンテナンスの必須知識【解剖学をシンプルに】
解剖学の本質はとてもシンプル。
理想の身体をデザインし、病気や怪我を予防するための必須の知識：解剖学って一体何なのかをわかりやすく説明します。
解剖学は人体の設計図
解剖学は医学を学ぶ学生が最も苦戦する科目のひとつ。
全て...
からだの仕組み 【生理学】と【解剖学】の違い
生理学と解剖学の違いについて解説します。
生理学と解剖学の定義
生理学と解剖学の違いを説明する前に、まず解剖学と生理学の定義や歴史をそれぞれみていきましょう。
解剖学の定義
「解剖」を文字通り解釈すると...